CONSEGUIR MI EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO TO WORK

Impacto social y pasión por los negocios: la aventura empresarial de Stimulus Leer más » Referente en Lozanía mental en el trabajoColoca el fitball entre la albarrada y tu espalda y flexiona las piernas realizando una sentadilla. Baja aproximadamente hasta que los muslos estén paralelos al suelo. Mantén la espalda recta y realizando presión